Livsstilshøjskolen tilbyder en vægttabslinje, som hedder “Tæt på vægt og sundhed” og f.eks. er velegnet for alle, der gerne vil tabe sig, gerne vil lære om at styre vægten eller blot interesserer sig for sundhed og vægt. Linjen har 3 særligt tilrettelagte undervisningstimer om ugen, hvor der bl.a. undervises i

  • Hvordan psyken påvirker vores syn på mad
  • Hvor stor kostens betydning har for den fysiske energi
  • Hvor meget motion betyder for at kunne bevare en sund krop
  • De faldgruber, som vi igen og igen kommer ud for i det daglige liv

Linjen kan kombineres med linje “tæt på Diabetes”