Sæt din livsstilskurs - jubilæumskursus!

Sæt din livsstilskurs - jubilæumskursus!

Søndag 21. august – lørdag 27. august 2022

5.200 kr

Et brag af et jubilæums-ugekursus!
Dette kursus har fokus på alt det bedste fra Livsstilshøjskolen Gudums første 15 år. Kom og få et ordentlig skud vestjysk højskole med fokus på kost, bevægelse og motivation. Alle er velkomne, både dig der skal på højskole for første gang og dig, der skal tilbage og have dine vaner en tur i pit stop.
Vi fejrer vores 15 års jubilæum hele ugen med inspiration, sang, motion og foredrag. Kom, og vær med!

Inkluderet i dette kursus er bl.a. et spændende festforedrag med Svend Brinkmann torsdag d. 25. august.
Du møder også komponist Marianne Søgaard til en festlig formiddag om Højskolesangbogen.
Og så selvfølgelig Livsstilshøjskolen Gudums ansatte 🙂

– Få inspiration og strategier til at opnå forandring på din livsstilskurs og motion hver dag.
– Oplev Vestjylland på en ny måde.
– Fejr de første 15 år med personale og medkursister.
– Oplev det skønne højskoleliv med fællessang, højskoleaften og socialt samvær.

Kursusleder: Maria Kangas Christensen

svend brinkmann foredrag psykologi jubilæum festforedrag åben højskole

Skema

14.30 – 15.30
Ankomst og indkvartering
16.30 – 18.00
Intro til kurset
18.00
Aftensmad
19.30 – 20.30
Sangaften med Sisse
Gåtur på egen hånd
7.15 – 8.00
Morgenmad
8.10 – 8.40
Morgensamling
8.50 – 9.45
Morgenmotion
10.20 – 11.50
Livsstil og kultur – inspirerende foredrag v Gitte Bitsch
12.00
Middagsmad
13.00
Holdfoto og brandinstruktion
14.00 – 15.30
Vandmotion eller lokal gåtur
16.00 – 17.30
Yin Yoga med Birgit
18.00
Aftensmad
19.30 – 21.00
Snitterier & snacks i bålhytten v Peter
Gåtur på egen hånd
7.15 – 8.00
Morgenmad
8.10 – 8.40
Morgensamling
8.50 – 9.45
Morgenmotion eller vinterbadning
10.20 – 11.50
Kultur v Karen og Janni
12.00
Middagsmad
14.00 – 15.30
Tur til Klosterheden v Peter
18.00
Aftensmad i Klosterheden
Gåtur på egen hånd
7.15 – 8.00
Morgenmad
8.10 – 8.40
Morgensamling
8.50 – 9.45
Morgenmotion eller vinterbadning
10.20 – 11.50
Fra komponistens hjørne – tanker om at lave sange og salmer til den nye Højskolesangbog v Marianne Søgaard
12.00
Middagsmad og rengøring i eget boområde
14.00 – 17.00
Tips & tricks i højskolens køkken v køkkenpersonalet
13.30 – 17.30
eller: Tur til Thyborøn med Puch Maxi Tur v Jens Hedevang
18.00
Aftensmad
19.30-21.00
Sæt stemmen fri! v Sisse
Gåtur på egen hånd
7.15 – 8.00
Morgenmad
8.10 – 8.40
Morgensamling
8.50 – 9.45
Morgenmotion
10.20 – 15.00
Tur til Thorsminde og Vesthavet
10.20 – 15.00
eller hele dagen i Kreahuset v Pia
16.00-17.30
Åben reception for Livsstilshøjskolen Gudum
18.00
Aftensmad
19.30
Festforedrag om Ståsteder v Svend Brinkmann
Gåtur på egen hånd
7.15 – 8.00
Morgenmad
8.10 – 8.40
Morgensamling
9.00 – 12.00
Oddesund og Skawmanden v Janni og Peter
12.00
Middagsmad
13.00 – 15.00
Padelmatch i Lemvig
13.00 – 15.00
eller sangeftermiddag v Sisse
15.30 – 17.00
Tilbud om afspænding v Elsebeth
18.00
Festaften
8.30 – 9.00
Mokost – morgenmad og smøring af frokostmadpakke
9.00
Senest afrejse efter oprydning på eget værelse

Lignende ophold

 

De fire måneder i foråret var de bedste i mit liv. At være sammen med andre, kunne træne og tabe sig, føle sig accepteret og værdsat. Det var vidunderligt.

René

Skønneste sted, skønneste lærere, bedste mad og smukkeste landskab. Det at lære noget nyt hver dag er bare balsam for sind og sjæl. Jeg kan på det varmeste anbefale dette sted. Gør en forskel i dit liv!

Trille

Jeg er fyldt af glæde efter 2 uger på højskolen. Det har været meget berigende for mig, og jeg er styrket fysisk, mentalt og socialt. De varierede, engagerede oplæg, ture og sange og den sunde made og smukke natur er en fantastisk ramme.

Alice

LIvsstilsophold natur forår buske træer livsstilshøjskolen gudum smuk natur springer ud nye vaner ny livsstil

Hør mere

Er du interesseret i at høre mere om, hvordan vi i fællesskab kan skabe en livsændring for dig, så ring eller skriv til os.