Antiinflammatorisk livsstil og qi gong

Antiinflammatorisk livsstil og qi gong
Søndag 25. september – lørdag 8. oktober 2022
5.900 kr.
Søg
Søndag 25. september – lørdag 8. oktober 2022
5.900 kr.
Akupunkturens filosofi og kost
På dette kursus har vi fokus på:
– Bevægelse i hverdagen med medicinsk Qi Gong – 8 enkle øvelser, der genopretter, styrker og øger balancer i krop og sind.
– Kinesisk kostforståelse ud fra de fem faser (mad som medicin).
– Akupressurpunkter, der styrker cirkulationen i kroppen og mindsker inflammation.
– NADA – øreakupunktur, der stabiliserer og balancerer krop og sind.
– Traditionel Kinesisk Medicins (TKM), “Læren om Energierne” samt akupunkturens filosofi.
– Undervisning i åndedrætsteknik, der forbedrer energien og giver ro.
– Og akupressurpunkter, der styrker cirkulationen i kroppen og mindsker inflammation.
Desuden oplever du det skønne højskoleliv med fællessang, højskoleaften og socialt samvær.
Fællesskab ved måltider, der er lavet med omhu og inspireret af blandt andet det antiinflammatoriske køkken.
Kursusleder: Elsebeth Bak
Søndag 23. oktober – lørdag 5. november 2022
5.900 kr.
Søndag 6. november – lørdag 19. november 2022
5.900 kr.
Søndag 20. november – lørdag 26. november 2022
4.700 kr
Er du interesseret i at høre mere om, hvordan vi i fællesskab kan skabe en livsændring for dig, så ring eller skriv til os.